HomeInteresantiProduktai, suteikiantys odai natūralaus švytėjimo, pavadinti

Produktai, suteikiantys odai natūralaus švytėjimo, pavadinti

Dermatologijos ir kosmetologijos specialistų teigimu, labai svarbu reguliariai ir subalansuotai maitinti odą ir palaikyti jos drėkinimą iš organizmo vidaus.Tai taip pat padės ją paruošti pavasariui.

Norint atkurti odą po žiemos sunkumų, labai rekomenduojama į savo racioną įtraukti riebią raudoną žuvį, kurioje gausu omega-3 rūgščių, menkės kepenis, turinčias daug vitaminų D ir A, kopūstus, turinčius vitaminų C, K ir silicio, taip pat kivius ir alyvuoges.

Žuvies ir jūros gėrybių vartojimas aktyviai prisidės prie odos hidrolipidinio barjero, smarkiai pažeisto užsitęsusios žiemos alinančio šalčio, atkūrimo.

Vitaminas C suteiks jūsų odai nenusakomo švytėjimo iš gelmių ir sustiprins imuninę sistemą, o silicis bus naudingas plaukams, nagams ir kolageno sintezei.

Ekspertai teigia, kad alyvuogėse esantis hidroksitirozolis taip pat aktyviai skatina pažeistos odos atstatymą.

@zanna63
@zanna63
Žana Eižvertina kitos vietos mano mažoje tėvynėje, jos gyventojų kasdienybė, jų pomėgiai, svajonės, džiaugsmai ir rūpesčiai Tai yra mano gyvenimo istorijos tiems, kurie pasiilgo savo gimtųjų vietų mano akimis tai mano Jūrmala. Taip pat mano katės, kačiukai, šunys ir jų istorijos.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře